Родители-алкоголики (продолжение)

Если одних детей в алкогольных семьях заставляют принять на себя роль козла отпущения, то из других делают семейных героев. На таких детей-сокровищ взваливают огромный груз ответственности, и они с беспощадностью требуют от себя достижения недостижимых целей, как в детстве, так и во взрослом возрасте.

К ним не ( Read more... )

Родители-алкоголики

Гиперответственность, потребность спасти отца, неуверенность в себе, печаль и недоверчивость.

Депрессия и неустойчивые отношения с людьми.

Ощущение собственной невидимости и подавленная ярость.

Вы считаете себя ответственным за то, что чувствуют окружающие, точно так же, как в детстве вы считали себя ответственным за своих ( Read more... )

Привожу эту цитату из книги почти без сокращений - это классика.

«Мои предки развелись, когда мне было восемь лет. <...> Когда он ушёл, я плакал, пока у меня глаза не пересохли. Он сказал мне, что ничего не изменится, что он будет приходить и <...> что всегда останемся друзьями. Я был таким идиотом, что поверил. Первые месяцы я виделся с ним часто ( Read more... )

«Созависимые» - это люди, которые становятся жертвами в процессе «вызволения» из зависимости компульсивных и зависимых людей.

Первые глубокие эмоциональные отношения в жизни детей происходят с отцом и матерью.

Родители, которые полностью концентрируются на собственном эмоциональном и физическом выживании, посылают своим детям мощные сигналы о том, ( Read more... )

Мы можем осознать мощное деструктивное влияние наших родителей и разорвать токсичную психологическую связь. Мы можем встретиться лицом к лицу с тем панцирем из защит, который соорудили себе сами, и разблокировать свои сопротивления.

Отрицание - самая вредная и самая могущественная психологическая защита - это закрытая крышка на нашей эмоциональной ( Read more... )

В глазах ребёнка родитель - это бог. Лет до трех мы чувствуем себя защищёнными, только если уверенны - наши родители совершенны.

Потом начинается процесс сепарации. Он достигает наибольшей интенсивности в подростковом возрасте. Мы вступаем в открытый конфликт с системой ценностей, вкусами и авторитетом наших родителей. В относительно стабильной ( Read more... )

Читаю Сьюзен Форвард «Токсичные родители». Очень полезная вещь, особенно для тех, кто считает, что психотерапия - это долго и дорого.

Автор находит эффективной краткосрочную терапию, сконцентрированную на изменении деструктивного поведения. Причем, сделать это можно самому, изменив свои негативные паттерны поведения и разобравшись с травмами ( Read more... )